การทำสมาธิแบบมีไกด์ส่วนตัวฟรี
Insight Timer - แอปการทำสมาธิคือ โปรแกรมสุขภาพและฟิตเนสที่สร้างโดย Insight Network Inc. เป้าหมายหลักของแอปนี้คือเพื่อให้ผู้ใช้มีสมาธิฟรี มี
ตัวจับเวลา Insight ฟรีจริงหรือ
ผู้คนหลายล้านนั่งสมาธิทุกวันทั่วโลก และพวกเขาเชื่อว่าเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของพวกเขา แอป Insight Timer สำหรับสมาร์ทโฟนถูกสร้างขึ้นในปี 2009 เพื่อให้การทำสมาธิฟรีแก่ผู้ใช้ โดยนำประเพณีอินเดียโบราณนี้มาสู่โลกแห่งความเป็นจริง มีเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินซึ่งให้ผู้ใช้สตรีมเพลงเพื่อฟังขณะทำสมาธิได้ แต่นี่เป็นเพียงส่วนเล็กๆ ของประสบการณ์ Insight Timer โดยรวม
ในขณะที่ดนตรีจะปรับปรุงบางแง่มุม จากประสบการณ์ผู้ใช้ของคุณ มันเป็นเพียงโบนัสเพิ่มเติมสำหรับคุณสมบัติที่มีให้เลือกมากมายในเวอร์ชันฟรี มีฟีเจอร์ฟรีมากมายที่จะช่วยคุณในการฝึกการทำสมาธิเช่น เป็นแนวทางการทำสมาธิจากนิกายฆราวาสและศาสนา พุทธศาสนา วิปัสสนา และ ซาเซ็น เป็นตัวอย่างของการปฏิบัติเหล่านี้ การทำสมาธิและการมีสติจำเป็นต้องมีสมาธิอย่างเต็มที่ ดังนั้นแอปนี้จะช่วยให้คุณจัดเวลาการทำสมาธิตามตารางเวลา
การฝึกสมาธิแบบต่างๆ สามารถช่วยคุณได้มากในการลดความวิตกกังวล การจัดการ เครียดและหลับลึก นั่นคือสาเหตุที่ Insight Timer หันมาใช้ Google Cloud APIs สำหรับ การเรียนรู้ของเครื่อง และ การติดตามตำแหน่ง เพื่อปรับแต่งการทำสมาธิของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นโซเชียลเน็ตเวิร์ก ที่อนุญาตให้ผู้ใช้แชทได้ ซึ่งกันและกัน ซึ่งทำให้การรักษาความปลอดภัยมีความสำคัญเนื่องจากแอป รวบรวมข้อมูลผู้ใช้ เช่น ประวัติการแชท
การทำสมาธิสำหรับคุณและโดยคุณ
Insight Timer เป็นแอปพลิเคชันที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการความช่วยเหลือในการทำสมาธิและมีสติตลอดทั้งวัน มีการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำให้เลือกมากมายจากความเชื่อ การปฏิบัติ และวิธีการต่างๆ การเลือกยังรองรับรสนิยมส่วนตัวของคุณ อย่างไรก็ตาม แอปจะต้องใช้เทคโนโลยีการเรียนรู้ของเครื่องและการติดตามด้วย GPS เพื่อทำเช่นนั้น หากคุณสามารถรวบรวมข้อมูลและคุกกี้ได้ แอปนี้คุ้มค่าที่จะลอง
