Insight Timer APK สำหรับ Android

แอพทำสมาธิฟรี

Insight Timer - แอปการทำสมาธิฟรี หรือเพียงแค่ Insight Timer คือ สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่พัฒนาโดย Insight Network Inc. แอปนี้เน้นที่การให้การทำสมาธิฟรีสำหรับผู้ใช้ นิตยสาร Time และ Women's Health ยกย่องให้เป็นแอปแห่งปี ช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับการทำสมาธิมากกว่า 40,000 ครั้ง นำโดย ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิและการฝึกสติ นักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา และอาจารย์จากมหาวิทยาลัย แอปนี้ยังมีแทร็กเพลง หลายพันรายการจากศิลปินที่มีชื่อเสียงในอุตสาหกรรมนี้ด้วย 

ฝึกสมาธิเพื่อวิถีชีวิตที่ดีขึ้น

Insight Timer ให้การทำสมาธิ ประเภทที่คุณสามารถออกกำลังกายได้ เช่น สติฆราวาสและพุทธ เซน วิปัสสนา MBSR หยั่งรู้ การเดิน และการทำสมาธิการหายใจ คุณสามารถเลือกเวลาที่คุณต้องการสำหรับการทำสมาธิสั้นๆ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถฝึกฝนได้แม้ในขณะเดินทาง คุณยังสามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการ ในที่สุดสร้างนิสัยประจำวันง่ายๆ การฝึกสมาธิแบบต่างๆ สามารถช่วยคุณได้มากในการลดความวิตกกังวล จัดการกับความเครียด นอนหลับลึก ทำให้จิตใจสงบ และปรับปรุงความสุข

ด้วยแอป Insight Timer คุณยังสามารถเรียกดูหัวข้อยอดนิยมได้ , เช่น ความเป็นผู้นำ ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น การรักตนเอง และความเห็นอกเห็นใจ คุณยังสามารถติดตามครูคนโปรดของคุณและรับการอัปเดตด้วยการพูดคุยทั้งหมดของพวกเขา ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีเครื่องจับเวลาการทำสมาธิที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกซึ่งเรียกว่าระฆังโพลีโฟนิกซึ่งใช้สำหรับการทำสมาธิอย่างสงบสุข

นอกจากนี้ คุณยังสามารถเข้าร่วมกลุ่มสนทนาและหลายพันกลุ่มและ ชุมชนที่แตกต่างจากผู้เริ่มต้น กวีนิพนธ์ ต่ำช้า และอื่นๆ Insight Timer รุ่นพรีเมียมมีคุณลักษณะเฉพาะที่กว้างขวางยิ่งขึ้น เช่น หลักสูตรข้อมูลเชิงลึก เสียงคุณภาพสูง เครื่องเล่นขั้นสูง และการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำซึ่งมีให้ในโหมดออฟไลน์

ยอดเยี่ยมแต่ต้องปรับปรุง

เมื่อพูดถึงฟังก์ชันการทำสมาธิและฟีเจอร์ที่มีให้ Insight Timer แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตาม ส่วนต่อประสานผู้ใช้นั้นนำทางได้ยาก ทำให้คุณค้นหาวิธีปฏิบัติการทำสมาธิและการอ่านที่ต้องการได้ยาก อย่างไรก็ตาม ยังคงเป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมที่คุ้มค่าที่จะลองดู.